چرا این روزها خودشناسی در ازدواج تا این حد مورد توجه قرار گرفته است؟ اصلا خودشناسی در شکل‌گیری یک رابطه‌ی عاطفی موفق تا چه میزان می‌تواند اثرگذار باشد؟ آیا خودشناسی می‌تواند در انتخاب شریک عاطفی مناسب به …

شما درون‌گرا هستید یا برون‌گرا؟ آیا تابه‌حال عاشق شده‌اید؟ یا درحال‌حاضر فردی عاشق شماست و شما خبر ندارید؟ اگر خودتان به‌عنوان مخاطب این مقاله درون‌گرا هستید یقینا عاشق شدن افراد درون‌گرا را درک می‌کنید. اگر …

از شرایط فعلی رضایتی ندارید؟! از زمین و زمان گله می‌کنید؟ احساس خود کم‌بینی بی‌تابتان کرده و در چرخه معیوب مقایسه‌ خود با دیگران افتاده‌اید؟ آیا خسته شده‌اید و یا همچنان می‌خواهید به این روند ناخوشایند ادامه دهید؟…

ساخت عادت جریانی است که طی آن یک رفتار از طریق تکرار منظم به‌صورت خودکار یا عادتی جلوه می‌کند. عادت بد یک الگوی رفتاری نامطلوب است. از نمونه‌های رایج این عادات می‌توان طفره رفتن و مسامحه، بی‌قراری، زیاد خرج کردن و ناخن جویدن را …

دل‌بستگی به‌ دیگران ویژگی است که به‌طور طبیعی در همه افراد اتفاق می‌افتد و فردی‌ که توان دل‌بستگی به‌ دیگران را ندارد، از آسیب‌های جدی رنج می‌برد که می‌توان آن را در کودکی او جست‌وجو کرد. دل‌بستگی هم مانند هر ویژگی انسانی دیگری …

بلوغ عاطفی یعنی رسیدن به جایی که بتوانید خودتان را به‌خاطر اشتباهاتتان ببخشید. تمام وقت و انرژی خودتان را صرف جلب تأیید دیگران نکنید. مسئولیت رفتار، انتخاب، اشتباهات و احساسات خودتان را برعهده بگیرید. انتقادهای درست و سازنده را بپذیرید …

انتخاب رشته دانشگاه یکی از مهم‌ترین انتخاب‌هایی است که فرد در طول زندگی مجبور به انجام آن است. زیرا انتخاب رشته می‌تواند در انتخاب شغل نقش تعیین کننده‌ای داشته باشد؛ شغلی که مسیر آینده ما را مشخص می‌کند و سال‌های آینده زندگیمان و میزان …

ترس از موفقیت یا عقده یونس که به دلیل شباهت با زندگی حضرت یونس به این نام خوانده می‌شود، یکی از مشکلاتی است که برای بعضی از افراد پیش می‌آید. درحقیقت داستان حضرت یونس نشان‌دهنده افرادی است که برخلاف تلاش‌هایی که کرده‌اند درست …