تست فرسودگی شغلی مسلش

فرسودگی شغلی سندرومی است که از خستگی جسمی و عاطفی ناشی شده و باعث ایجاد خود پنداره‌ی منفی، نگرش منفی نسبت به شغل و عدم توانایی برقراری ارتباط مؤثر و مناسب با دیگران می‌شود. فرسودگی شغلی نشانه خستگی مفرط عاطفی به دنبال سال‌ها درگیری و تعهد نسبت به کار و مردم است. هدف از تست فرسودگی شغلی مسلش سنجش میزان فرسودگی شغلی افراد است. با این تست، در کمتر از ۷ دقیقه و با پاسخ به ۲۲ سؤال می‌توانید فرسودگیِ شغلی خود و کارمندان سازمان را مورد ارزیابی و سنجش قرار دهید.

تست فرسودگی شغلی مسلش

تست فرسودگی شغلی مسلش

فرسودگی شغلی سندرومی است که از خستگی جسمی و عاطفی ناشی شده و باعث ایجاد خود پنداره‌ی منفی، نگرش منفی نسبت به شغل و عدم توانایی برقراری ارتباط مؤثر و مناسب با دیگران می‌شود. فرسودگی شغلی نشانه خستگی مفرط عاطفی به دنبال سال‌ها درگیری و تعهد نسبت به کار و مردم است. هدف از تست فرسودگی شغلی مسلش سنجش میزان فرسودگی شغلی افراد است. با این تست، در کمتر از ۷ دقیقه و با پاسخ به ۲۲ سؤال می‌توانید فرسودگیِ شغلی خود و کارمندان سازمان را مورد ارزیابی و سنجش قرار دهید.

هر آنچه باید درباره تست فرسودگی شغلی مسلش بدانید.

فرسودگی شغلی یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار در کمیت و کیفیت ارائه‌ی خدمات توسط نیروی کار در سازمان است. این سندروم روان‌شناختی اغلب در مشاغلی دیده می‌شود که مدت‌زمان بیشتری در طول روز با انسان‌ها سروکار دارند. افرادی که دچار فرسودگی شغلی می‌شوند به‌تدریج احساس می‌کنند که تحت‌فشار قرار دارند. هیجان و اشتیاق آن‌ها در آن جایگاه شغلی تخلیه‌شده و نسبت به آن بی‌تفاوت شده‌اند. این اشخاص نسبت به شغلشان نگرش منفی پیدا می‌کنند و احساس لیاقت و کفایت خود را از دست می‌دهند و درنهایت افت عملکرد شدیدی را تجربه خواهند کرد.

فرسودگی شغلی یکی از عوامل بنیادی کاهش‌دهنده‌ی عملکرد در محیط کار است و تأثیرات مخربی بر روی سلامت جسمی و روان‌شناختی افراد می‌گذارد.  در اثر بالا رفتن فشار کاری، اثرات فرسودگی شغلی و یا همان کار زدگی نمایان می‌شوند و بر روی کارایی افراد تأثیر بسزایی خواهند داشت. شناخت و پیشگیری از فرسودگی شغلی موجب ارتقاء بهداشت روانی افراد و افزایش کیفیت عملکرد شغلی آن‌ها خواهد شد. درنتیجه برای ارزیابی فرسودگی شغلی در محیط کار، می‌توانید از تست فرسودگی شغلی مسلش استفاده کنید.

آزمون فرسودگی شغلی مسلش

تست فرسودگی شغلی مسلش

آزمون با گزارش کامل و تحلیلی

دریافت نتیجه‌ی و تحلیلهای آزمون بلافاصله بعد از اتمام آزمون

۳۵.۰۰۰ تومان

تصاویر آزمون

بر اساس مطالعات متعدد انجام‌شده در این زمینه در حال حاضر فرسودگی شغلی یکی از رایج‌ترین مشکلات موجود در سازمان‌هاست. فرسودگی شغلی می‌تواند منجر به آثار زیانباری شود. از قبیل:

  • تحمیل خسارت‌های عظیم روانی و مالی به سازمان و اجتماع
  • کاهش سطح سلامت جسمی و روانی
  • غیبت از محل کار
  • اختلال در عملکرد بین فردی و بروز مشکلات خانوادگی
  • کاهش رضایت شغلی
  • کاهش مسئولیت‌پذیری و تعهد کارکنان
  • تفویض شغل
  • افت کیفیت عملکرد و کارایی

ازآنجایی‌که اغلب مشاغل به‌گونه‌ای با سطحی از استرس همراه هستند و این میزان در مشاغل مختلف، متفاوت است. به همین دلیل میزان فرسودگی شغلی در مشاغل گوناگون یکسان نبوده و همه‌ی افراد به یک اندازه در معرض خطر فرسودگی شغلی قرار ندارند. کارمندان سازمان‌ها، پزشکان و پرستاران مستعدترین افراد برای ابتلا به این سندروم شناخته‌شده‌اند. همچنین این عارضه مسری است و در صورت عدم شناخت و درمان آن به‌مرورزمان به سراغ افراد غیر مبتلا نیز می‌رود. چنانچه شناسایی و مقابله با فرسودگی شغلی به‌موقع اتفاق نیفتد ممکن است با پیامدهای ناخوشایندی همچون افزایش نارضایتی و بدبینی، افزایش غیبت از کار و پایین آمدن کارایی همراه باشد.

تست فرسودگی شغلی مسلش (Maslach Burnout Inventory) در سال ۱۹۸۱ توسط مسلش یا ماسلاچ (Maslach) طراحی‌شده است. این تست ابزاری تخصصی و استاندارد به‌منظور سنجش میزان فرسودگی شغلی کارکنان سازمان‌ها مورداستفاده قرار می‌گیرد. مؤلفه‌هایی که در این پرسشنامه سنجیده می‌شوند شامل:

  • خستگی عاطفی یا هیجانی (Emotional exhaustion): تهی شدن از عواطف کاری
  • شخصیت زدایی یا مسخ شخصیت (DE-Personality): فرار از هر چیزی که مرتبط با شغل است.
  • فقدان موفقیت فرد (Lack of individual success): فرد معتقد است که در شغل خود آن‌گونه که باید باشد، نیست.

آزمون‌های مرتبط

تست تعهد سازمانی آلن و مایر (OCQ)

تعهد سازمانی نوعی وابستگی عاطفی به سازمان است. درواقع فردی که به‌شدت متعهد است هویت خود را از سازمان می‌گیرد و با سازمان مشارکت فعال دارد و از عضویت در آن لذت می‌برد. تعهد سازمانی به‌معنای پذیرش…

مشاهده >
تست قهرمان درون

تست قهرمان درون (پرسونال برندینگ)

تست کهن‌ الگو قهرمان درون (PMAI) به کمک ۷۲ سؤال در کمتر از ۱۵ دقیقه به شما کمک می‌کند تا با شناخت کهن الگوهای خودتان استعدادهای خفته و شکوفا نشده‌ی خودتان را شناخته و آن‌ها را جایگزین فعالیت‌های بی‌معنا و کم‌ارزش در زندگی شخصی…

مشاهده >
تست هوش چندگانه گاردنر

تست هوش چندگانه گاردنر (gardner)

تست هوش گاردنر با تفسیر منحصر به فرد و راهکارهای علمی باعث می شود شما با توجه به هوش هشتگانه خود بهترین تصمیم را در زمینه شغلی و تحصیلی اتخاذ نمایید…

مشاهده >

مقالات مرتبط

مدیرعامل
شایستگی شغلی

مدیرعامل؛ شرح وظایف، شایستگی‌ها و مهارت‌ها

مدیرعامل Chief Executive Officer (CEO) بالاترین مقام اجرایی در یک سازمان است که مسئولیت هدایت کلی کسب‌وکار، تعیین استراتژی‌ها و اطمینان از دستیابی به اهداف سازمان را برعهده دارد. او نه‌تنها به تصمیم‌گیری‌های کلان در زمینه‌های مالی، عملیاتی و توسعه‌ای می‌پردازد، بلکه نقش کلیدی در ایجاد فرهنگ سازمانی، مدیریت تیم‌های اجرایی و برقراری ارتباط با سهامداران، هیئت‌مدیره و سایر…

sales manager
شایستگی شغلی

مدیر فروش؛ شرح وظایف، شایستگی‌ها و مهارت‌ها

مدیر فروش فردی است که مسئولیت هدایت و مدیریت تیم فروش یک سازمان را برعهده دارد. وظیفه اصلی او برنامه‌ریزی، سازمان‌دهی، نظارت و کنترل فرآیند فروش برای دستیابی به اهداف تجاری تعیین‌شده است. مدیر فروش استراتژی‌های فروش را طراحی می‌کند، اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت را تعیین می‌کند و بر عملکرد تیم فروش نظارت دارد تا اطمینان حاصل شود که فعالیت‌ها به‌طور…

first working day
استخدامی و شغلی

۱۶ رفتار مناسب برای اولین روز کاری

اولین روز کاری یکی از مهم‌ترین و مؤثرترین روزها در مسیر شغلی هر شخص است. این روز نه‌تنها آغاز یک فصل جدید در زندگی حرفه‌ای است، بلکه به عنوان فرصتی برای به وجود آوردن اولین تأثیرات مثبت روی همکاران و مدیران محسوب می‌شود. رفتار مناسب در این روز می‌تواند به ایجاد یک تصویر مثبت و ماندگار از شما کمک کند و همچنین دریچه‌ای به سمت فرصت‌های بیشتر و پیشرفت‌های شغلی در آینده باز کند. با نشان دادن…