تست فرسودگی شغلی مسلش

فرسودگی شغلی یا کارزدگی یعنی تحلیل قوای روانی که گاهی با افسردگی همراه است. فرسودگی شغلی نشانه خستگی مفرط عاطفی به دنبال سال‌ها درگیری و تعهد نسبت به کار و مردم است. به عبارت دیگر فرسودگی شغلی خستگی فیزیکی، هیجانی و روانی به دنبال قرار گرفتن طولانی مدت در موقعیت کار سخت است. هدف از تست فرسودگی شغلی مسلش سنجش میزان فرسودگی شغلی فرد است. با این تست، به سرعت و دقت، در کمتر از ۷ دقیقه و با پاسخ به ۲۲ سوال، فرسودگیِ شغلی خود یا کارمندانتان را بسنجید.

ورود به آزمون

تالار گفتگو

تست فرسودگی شغلی مسلش

فرسودگی شغلی یا کارزدگی یعنی تحلیل قوای روانی که گاهی با افسردگی همراه است. فرسودگی شغلی نشانه خستگی مفرط عاطفی به دنبال سال‌ها درگیری و تعهد نسبت به کار و مردم است. به عبارت دیگر فرسودگی شغلی خستگی فیزیکی، هیجانی و روانی به دنبال قرار گرفتن طولانی مدت در موقعیت کار سخت است. هدف از تست فرسودگی شغلی مسلش سنجش میزان فرسودگی شغلی فرد است.

ورود به آزمون

هر آنچه باید درباره تست فرسودگی شغلی مسلش بدانید.

بالاترین نقطه برای رسیدن به هدف شغلی خروج از روزمرگی و فرسودگی است. محیط زندگی انسان شامل عوامل فیزیکی، اجتماعی و روانی می باشد که هرکدام به نوبه ی خود سلامت فرد را تحت تاثیر قرار می دهند. یکی از عواملی که ایجاد کننده ی استرس و تنش در فرد است، محیط کار وی می باشد که به تنهایی میتواند تمامی حیطه های زندگی او را تحت شعاع قرار دهد. احتمالا بارها افرادی را دیده اید که بعد از مدت ها دیگر توانایی کار کردن ندارند. بسیاری از ما به دلایل مختلف دچار فرسودگی شغلی می شویم.

در اثر بالا رفتن فشارکاری، اثرات فرسودگی و یا همان کارزدگی به چشم می آید و بر روی کارایی افراد تاثیر می گذارد. برای ارزیابی فرسودگی شغلی در محیط کار خود، بهتر است از تست فرسودگی شغلی مسلش استفاده کنید.

آیا شما از محیط کاری خود لذت می برید؟
آیا ساعت هایی را که کار می کنید دوست دارید و یا فقط تحمل می کنید تا ساعت کاری تمام شود؟
آیا صبح که چشمانتان را باز می کنید با انگیزه برای رفتن به محل کارتان آماده میشوید.

از آنجایی که بسیاری از ما عمده وقت خود را در محل کار خود سپری می کنیم، توجه ویژه به آن در کسب آرامش و رضایت از زندگی بسیار حائز اهمیت است. فرسودگی شغلی یکی از چالش های مهمی است که افراد در محیط کار خود با آن روبرو می شوند.

آزمون فرسودگی شغلی مسلش

آزمون با گزارش کامل و تحلیلی

دریافت نتیجه‌ی و تحلیلهای آزمون بلافاصله بعد از اتمام آزمون

۱۰.۰۰۰ تومان

پرداخت و شروع

درخواست دمو سازمانی

تصاویر آزمون

فرسودگی شغلی و یا کارزدگی یعنی تحلیل قوای روانی که گاها فرسودگی شغلی با افسردگی همراه است. فرسودگی شغلی نشانه خستگی مفرط عاطفی به دنبال سالها و درگیری و تعهد نسبت به کار و مردم است.

به عبارت دیگر خستگی فیزیکی، هیجانی و روانی به دنبال قرار گرفتن طولانی مدت در موقعیت کار سخت است. فرسودگی شغلی حالتی است که فرد رغبت و تمایلش نسبت به انجام کارها و فعالیت ها کاهش پیدا می کند. فرسودگی شغلی از فشارهای مستمر کاری پدیدار می شود.

یکی از معتبرترین ابزارهای سنجش فرسودگی شغلی، تست فرسودگی شغلی مسلش است. این تست در سال ۲۰۰۱ توسط مسلش و همکاران وی تهیه شده است. این پرسشنامه شامل ۲۲ماده است.

این تست فرسودگی گروه های مختلف از جمله پرستاران، معلمین، کارکنان و … را می سنجد. در این تست چهار عامل شکل دهنده فرسودگی از نظر فراوانی و شدت بررسی می گردد.

چهار عامل شکل دهنده فرسودگی عبارتند از :

خستگی عاطفی: این افراد معمولا به صورت افراطی خود را درگیر شغلشان می کنند و به گونه ای کمالطلبند. آنها معمولا اهداف غیر واقعی برای خود در نظر می گیرند.
عملکرد شخصی: در این مورد فرد احساس غیر مفید بودن می کند. به عبارتی حس می کند هر کاری انجام میدهد بی فایده است. او حس می کند نمی تواند از تمام و یا قسمت اعظم توانایی و استعداد خود در انجام کارها استفاده کند.
مسخ شخصیت: در این حالت فرد شخصیتی را از خود نشان می دهد که با رفتار و شخصیت واقعی وی در تناقض است. به عبارت دیگر سازمان فرد را در راستای رفتاری سوق میدهد که مطابق با نظام ارزشی شخص نیست. از این رو اطرافیان فرد فکر می کنند او تغییر کرده است و عمدتا بار منفی دارد.
درگیری: فرد خود را بیش از اندازه در کار غرق می کند و از خودش انتظارات غیرواقعی دارد.

با سنجش درست این عوامل می توانید وضعیت فعلی خود را ارزیابی کرده و برای بهبود آن و رسیدن به رضایت شغلی و آرامش زندگی شخصی بیشتر برنامه ریزی و اقدام کنید.

آزمون‌های مرتبط

تست رفتارشناسی دیسک (DISC)

با استفاده از آزمون رفتار شناسی دیسک یا DISC، خود و اطرافیانتان را بهتر بشناسید و جهت انتخاب شغل مناسب، ارتقای شغلی و بهتر کردن روابط خود از آن استفاده کنید.

مشاهده >

تست هوش هیجانی (Bar-On)

هوش هیجانی توانایی افراد در درک احساسات خود و استفاده از آن ها در جهت تصمیم گیری به نحو احسن می باشد. در واقع هوش هیجانی راهی است برای زیرک بودن به منظور رسیدن به اهداف.

مشاهده >

تست رغبت شغلی هالند (Holland)

تست استعدادیابی هالند یا تست رغبت شغلی هالند، شما را در انتخاب رشته تحصیلی مناسب و همچنین انتخاب شغل آینده تان یاری می کند. شما می توانید درست ترین انتخاب را داشته باشید.

مشاهده >

لیست آزمون‌های منابع‌انسانی>