در زندگی حرفه‌ای، روزهایی وجود دارد که انگیزه و حوصله کاری ما به چالش کشیده می‌شود. این امر بیشتر از یک اتفاق تصادفی است، بلکه نتیجه‌‌ی تعامل پیچیده‌ای از عوامل است که شامل فشارهای کاری، رویدادهای شخصی و حتی خستگی ذهنی می‌شود. به‌طور معمول، این وضعیت‌ها به ما یادآوری می‌کنند که ما همچنان انسانیم و به دلایل مختلفی ممکن است برای انجام وظایف کاری خود انگیزه کافی نداشته باشیم. در چنین شرایطی، تحمل و مدیریت احساس بی‌انگیزگی در کار و کمبود حوصله از اهمیت بالایی برخوردار است. برای متقاعد کردن خودمان که این احساس گاهی اوقات طبیعی است، باید ببینیم که چگونه مدیریت این وضعیت می‌تواند به بهبود عملکرد و افزایش رضایت شغلی کمک کند. ازاین‌رو، بررسی روش‌های مقابله با کمبود حوصله در محیط کاری، ارائه راهکارهای مؤثر برای بازیابی انگیزه، و بررسی تأثیرات مثبت مدیریت زمان و استراحت بر عملکرد، از موضوعات مهمی است که باید بررسی شوند.
در این مقاله، به بررسی عوامل مختلفی خواهیم پرداخت که می‌توانند به کاهش انگیزه و کمبود حوصله در محیط کاری منجر شوند، ازجمله فشارهای کاری ناشی از دستاوردهای ناامیدکننده، ارتباطات ناسالم در محیط کار و نقصان در سیاست‌های انگیزشی شرکت است. همچنین، راهکارهایی را برای مدیریت و کاهش این احساسات منفی بررسی خواهیم کرد، ازجمله ارتقای مهارت‌های مدیریت زمان، ایجاد محیط کاری انگیزشی و ترویج فرصت‌های آموزشی و توسعه حرفه‌ای.
باتوجه به اهمیت این موضوع برای سلامت روانی و عملکرد بهتر در محیط کار، این مقاله به عنوان یک راهنمای جامع برای مدیران و کارکنان، به ارائه راهکارها و روش‌های مؤثر برای مقابله با کمبود حوصله و بی‌انگیزگی کارکنان می‌پردازد. هدف اصلی ما این است که شما خوانندگان محترم را در راه‌اندازی یک سیاست موفق برای مدیریت این چالش‌ها در محیط کاری یاری نماییم، تا اثرگذاری مثبتی بر عملکرد، رضایت شغلی و کیفیت زندگی شغلی خود داشته باشید.
بی‌انگیزگی در کار به چه معناست؟
بی‌انگیزگی در کار و محیط کاری به وضعیتی اشاره دارد که فرد احساس کمبود انگیزه، انرژی و اشتیاق برای انجام وظایف و فعالیت‌های مربوط به شغل خود می‌کند. این وضعیت ممکن است به صورت موقتی و گذرا باشد، یا به‌طور مداوم و پایداری که ممکن است اثرات منفی بر عملکرد و رضایت شغلی فرد داشته باشد. بی‌انگیزگی ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود، ازجمله رویدادها و فشارهای زندگی شخصی، فشارهای کاری، روابط ناصالح در محیط کار، کمبود تعامل و تعهد با وظایف شغلی و حتی بیماری‌های روانی یا فیزیکی. این وضعیت می‌تواند به تدریج اثرات خود را بر روی عملکرد کاری، ارتباطات فردی و حتی سلامت روانی فرد نشان دهد.
بی‌انگیزگی در کار و محیط کاری نشان‌دهنده یک وضعیت ناخوشایند است که نیازمند توجه و مدیریت مناسب است تا بهبود و بازیابی انگیزه و اشتیاق فرد را فراهم آورد.
بی‌انگیزگی سازمانی نه‌تنها برای فرد مختلف اثرات منفی دارد، بلکه می‌تواند به نحوی بر تیم و سازمانی که در آن کار می‌کند تأثیرگذار باشد. در این شرایط، تشخیص علل و شناخت عواملی که باعث بی‌انگیزگی شده است، باتوجه به اهمیت و تأثیر بی‌انگیزگی کار، شناخت و مدیریت آن از اهمیت بسیاری برخوردار است تا از اثرات منفی آن جلوگیری شود و عملکرد و رضایت شغلی فرد و سازمان به حالت مطلوبی برسد.
مطلب مرتبط: چرا مدام احساس خستگی می‌کنم؟ ۹ ترفند مهم رفع خستگی در محیط کار
نشانه‌های بی‌انگیزگی در محیط کار
نشانه‌های بی‌انگیزگی در محیط کار ممکن است متنوع و از شخصی به شخص دیگر متفاوت باشند، اما برخی از نشانه‌های رایج عبارتنداز:
کاهش عملکرد
کاهش عملکرد یکی از نشانه‌های مهم بی‌انگیزگی در محیط کار است که می‌تواند اثرات منفی قابل توجهی بر روی عملکرد شغلی و عملکرد سازمانی داشته باشد. وقوع این وضعیت ممکن است به دلیل کمبود انگیزه و اشتیاق برای انجام وظایف، عدم ارتباط با اهداف شغلی، یا کمبود توانمندی‌ها و مهارت‌های مورد نیاز برای انجام وظایف باشد. این وضعیت می‌تواند باعث ایجاد افسردگی و اضطراب در بین کارکنان شود و منجربه کاهش رضایت شغلی و افزایش احتمال ترک شغلی گردد. شناسایی علل کاهش عملکرد و اتخاذ اقدامات مناسب برای مدیریت بی‌انگیزگی در کار از اهمیت بالایی برخوردار است تا اثرات منفی آن بر روی عملکرد و سازمان را کاهش دهد.
افزایش غیبت از کار
زمانی که یک فرد از کار خود لذت نمی‌برد یا احساس می‌کند که نیازهای شغلی و شخصی‌اش مورد توجه نیستند، احتمال غیبت بیشتر می‌شود. این وضعیت ممکن است به دلیل کمبود انگیزه، رضایت شغلی پایین، یا عدم ارتباط با هدف‌ها و ارزش‌های سازمانی باشد. غیبت مکرر می‌تواند منجربه کاهش عملکرد، افزایش بار تحمیل شده بر روی همکاران و ایجاد بی‌ثباتی در محیط کار شود. این عامل می‌تواند نشانه‌ای از ناراضی بودن فرد از شغل و سازمان باشد و درنتیجه می‌تواند به ترک شغل و تبدیل شدن به یک مسئله جدی بینجامد.
کاهش تمایل به همکاری
زمانی که فرد دچار بی‌انگیزگی در کار می‌شود، احساس می‌کند که همکاری و هماهنگی با دیگران برای انجام وظایف و پروژه‌های مشترک، دیگر اهمیتی برایش ندارد. این وضعیت ممکن است منجربه کاهش کیفیت ارتباطات میان فردی، افزایش تنش‌ها و درگیری‌ها و کاهش توانمندی تیمی برای دستیابی به اهداف مشترک شود.
احساس خستگی مداوم
احساس خستگی مداوم می‌تواند باعث کاهش تمرکز و توجه، افزایش خطاها و نواقص و کاهش عملکرد کاری شود. همچنین، این وضعیت ممکن است باعث افزایش استرس و اضطراب شود و به‌طور کلی بر روی رضایت شغلی و کیفیت زندگی شغلی تأثیر منفی بگذارد. بنابراین، وجود احساس خستگی مداوم می‌تواند به عنوان یک نشانه مهم از دلایل بی‌انگیزگی کارکنان درنظر گرفته شود.
مطلب مرتبط: ۱۴ گام مؤثر برای ایجاد انگیزه در کارکنان
اهمیت تشخیص علل کمبود حوصله در محیط کار
تشخیص علل کمبود حوصله در محیط کار از اهمیت بسیاری برخوردار است زیرا این اقدام اولین گام برای مدیریت و حل مشکلات بی‌انگیزگی در کار و کاهش عملکرد است. با شناسایی دقیق عواملی که باعث کمبود حوصله و انگیزه فرد می‌شوند، می‌توان برنامه‌ها و راهکارهایی را ارائه داد که بهبود وضعیت را به دنبال داشته باشند. این تشخیص می‌تواند از طریق مصاحبه با کارکنان، ارزیابی سیستم‌ها و فرآیندهای سازمانی و استفاده از ابزارهای اندازه‌گیری رضایت شغلی صورت گیرد. با آگاهی از عواملی که موجب کمبود حوصله می‌شوند، می‌توان بهبودهای مورد نیاز را در سطح سازمان و حتی سطح فردی اعمال کرد.
تشخیص علل کمبود حوصله در محیط کار می‌تواند به بهبود روابط کاری و افزایش هم‌بستگی در تیم‌های کاری کمک کند. با درک عواملی که بر روی انگیزه و حوصله اعضای تیم تأثیر می‌گذارند، مدیران می‌توانند اقداماتی انجام دهند که ارتباطات مثبت‌تر و محیط کاری موفق‌تری را فراهم آورند. این اقدامات می‌توانند باعث افزایش انگیزه و اشتیاق کارکنان شده و بهبود کارایی و عملکرد سازمانی را به همراه داشته باشند. درنتیجه، تشخیص علل بی‌انگیزگی سازمانی یک ابزار قدرتمند برای بهبود فرایند‌ها و افزایش عملکرد سازمانی است.
آیا بی‌انگیزگی کارکنان دلیل اصلی بی‌حوصلگیشان است؟
بی‌حوصلگی در کار می‌تواند یکی از نشانه‌ها یا جنبه‌های مهم بی‌انگیزگی در کار محسوب شود. بی‌حوصلگی معمولاً زمانی رخ می‌دهد که فرد احساس کند کارهای روزمره‌اش تکراری و خسته‌کننده هستند، چالش‌های جدید و انگیزشی ندارد، یا به دلایل مختلف ازجمله فشارهای کاری، خستگی جسمی و روحی و یا مشکلات شخصی قادر به تمرکز و انجام مؤثر وظایف نیستند. این حالت می‌تواند به کاهش بهره‌وری و کیفیت کار منجر شود و درنهایت به نارضایتی شغلی و فرسودگی شغلی بینجامد.
بی‌حوصلگی همچنین می‌تواند نشانه‌ای از عدم تطابق بین توانمندی‌ها و علاقه‌های فرد با وظایف شغلی‌اش باشد. وقتی فرد احساس کند که کارهایش معنادار نیستند یا به نوعی از او انتظار می‌رود وظایفی را انجام دهد که به نظرش بی‌اهمیت یا تکراری هستند، ممکن است دچار بی‌حوصلگی شود. برای مقابله با این وضعیت، افراد می‌توانند به دنبال تنوع بخشیدن به وظایف خود، یادگیری مهارت‌های جدید و جستجوی فرصت‌های چالش‌برانگیزتر باشند. همچنین، سازمان‌ها می‌توانند با ایجاد محیط کاری پویا و حمایت‌گر، ارائه بازخوردهای مثبت و تشویق کارکنان به مشارکت در پروژه‌های جدید و متنوع، به کاهش بی‌حوصلگی و بی‌انگیزگی کارکنان و افزایش انگیزه کاری کمک کنند.
مطلب مرتبط: با شغلی که دوستش نداریم چیکار کنیم؟
عوامل تأثیرگذار بر بی‌انگیزگی در محیط کار
فشار کاری زیاد و استرس مداوم:
هنگامی‌که کارکنان به‌طور مداوم تحت فشار برای انجام وظایف پیچیده و در زمان‌های محدود قرار می‌گیرند، ممکن است احساس کنند که توانایی و زمان کافی برای انجام کارها را ندارند. این موضوع می‌تواند به استرس و درنهایت بی‌انگیزگی منجر شود.
نبود چالش‌های جدید و متنوع:
انجام وظایف تکراری و بدون چالش می‌تواند موجب خستگی و بی‌حوصلگی شود. کارکنانی که فرصت‌های کافی برای یادگیری و توسعه مهارت‌های جدید ندارند، ممکن است احساس کنند که در کار خود هیچ رشد و پیشرفتی نمی‌کنند.
عدم تطابق بین وظایف و علاقه‌های فردی:
وقتی کارکنان احساس کنند که وظایف شغلی‌شان با علاقه‌ها و توانمندی‌هایشان هم‌خوانی ندارد، انگیزه‌شان برای انجام کارها کاهش می‌یابد. این عدم تطابق می‌تواند به احساس بی‌معنایی و بی‌انگیزگی در کار منجر شود.
عدم حمایت و بازخورد مثبت:
محیط کاری که در آن کارکنان حمایت و بازخورد مثبت از سوی مدیران و همکاران خود دریافت نمی‌کنند، می‌تواند باعث کاهش انگیزه شود. احساس ارزشمند بودن و دیده شدن، برای حفظ انگیزه کاری بسیار مهم است.
مطلب مرتبط: ۱۲ روش ارائه بازخورد مؤثر به کارکنان برای افزایش بهره‌وری آن‌ها
نبود فرصت‌های پیشرفت:
نبود مسیرهای واضح برای پیشرفت و ارتقاء در محیط کاری می‌تواند به بی‌انگیزگی بینجامد. کارکنانی که نمی‌بینند چگونه می‌توانند در کار خود رشد کنند، ممکن است احساس کنند که در جای خود گیر کرده‌اند و همین موضوع نشانه‌های بی‌انگیزگی در محیط کار را در کارکنان پررنگ‌تر می‌کند.
فرهنگ سازمانی نامناسب:
سازمانی که در آن احترام، همکاری و ارتباطات مؤثر وجود ندارد، می‌تواند به احساس بی‌ارزشی و بی‌انگیزگی در کارکنان منجر شود. محیط‌های کاری با فرهنگ منفی، تنش و رقابت ناسالم را تقویت می‌کنند.
مطلب مرتبط: فرهنگ سازمانی بد چه بلایی بر سر مدیران می‌آورد؟
عدم وجود تعادل بین کار و زندگی شخصی:
زمانی که کارمندان نتوانند بین زندگی کاری و شخصی خود تعادل برقرار کنند، ممکن است احساس خستگی و بی‌حوصلگی کنند. این عدم تعادل می‌تواند به فرسودگی شغلی و کاهش انگیزه ختم شود.
محیط کاری نامناسب:
شرایط فیزیکی محیط کار، ازجمله نورپردازی، تهویه نامناسب، نویز و فضای کاری نامناسب می‌تواند به‌طور مستقیم بر روحیه و انگیزه کارکنان تأثیر بگذارد. بی‌تردید محیط کاری راحت و مناسب می‌تواند تا حد زیادی انگیزه و بهره‌وری را افزایش دهد.
۸ پیشنهاد ویژه برای اوقاتی که حوصله کار کردن ندارید!
بی‌حوصلگی در کار پدیده‌ای طبیعی است که همه ما در مواقعی آن را تجربه می‌کنیم، اما روش‌هایی برای مقابله و رفع آن وجود دارد. در ادامه در ارتباط با این روش‌ها صحبت خواهیم کرد.
۱ـ تقسیم کارها به وظایف کوچک‌تر
تقسیم کارها به وظایف کوچک‌تر می‌تواند به چندین روش به رفع بی‌حوصلگی و بی‌انگیزگی در کار کمک کند. اولاً، انجام وظایف کوچک‌تر و قابل مدیریت احساس موفقیت و پیشرفت را به شما القا می‌کند که می‌تواند انگیزه‌بخش باشد. وقتی شما می‌بینید که مراحل کوچکی را به‌طور مداوم تکمیل می‌کنید، احساس موفقیت و پیشرفت خواهید داشت که این امر می‌تواند انرژی و انگیزه شما را افزایش دهد. ثانیاً، وظایف بزرگ و پیچیده ممکن است باعث احساس استرس و اضطراب شوند که این حالت‌ها می‌توانند منجربه بی‌حوصلگی و عدم تمرکز شوند. با شکستن این وظایف به بخش‌های کوچک‌تر، آن‌ها قابل انجام‌تر به نظر می‌رسند و درنتیجه استرس کاهش می‌یابد.
درنهایت، تقسیم کارها به وظایف کوچک‌تر امکان ایجاد تنوع و تغییر در فعالیت‌های روزانه را فراهم می‌کند. این تنوع می‌تواند از یکنواختی جلوگیری کرده و باعث شود کارها جذاب‌تر و کمتر خسته‌کننده به نظر برسند. بنابراین، این رویکرد نه‌تنها بهره‌وری شما را افزایش می‌دهد بلکه به کاهش بی‌حوصلگی و بی‌انگیزگی کارکنان نیز کمک می‌کند.
۲ـ تنظیم یک برنامه زمانی مشخص
تنظیم یک برنامه زمانی مشخص می‌تواند تأثیر قابل توجهی در کاهش نشانه‌های بی‌انگیزگی در محیط کار داشته باشد. اولاً، داشتن یک برنامه منظم به شما کمک می‌کند تا وظایف خود را به‌طور سازمان‌یافته و مؤثرتر انجام دهید. وقتی دقیقا می‌دانید که چه زمانی باید چه کاری را انجام دهید، از سردرگمی و پراکندگی ذهنی جلوگیری می‌شود و این موضوع می‌تواند به افزایش تمرکز و بهره‌وری شما کمک کند. ثانیاً، برنامه‌ریزی دقیق به شما اجازه می‌دهد تا زمان‌های استراحت و تجدید قوا را به درستی مدیریت کنید. استراحت‌های کوتاه و منظم در طول روز می‌تواند از خستگی ذهنی و جسمی جلوگیری کرده و به شما انرژی و انگیزه بیشتری برای ادامه کار بدهد.
تنظیم برنامه زمانی مشخص می‌تواند به ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی و بی‌انگیزگی در کار کمک کند. این تعادل باعث می‌شود تا احساس رضایت و خوشبختی بیشتری در زندگی داشته باشید و از این طریق، انگیزه و اشتیاق بیشتری برای انجام وظایف کاری پیدا کنید. درمجموع، برنامه‌ریزی منظم نه‌تنها به افزایش کارایی و بهره‌وری کمک می‌کند، بلکه بی‌حوصلگی و استرس را نیز کاهش می‌دهد.
مطلب مرتبط: ۱۰ استراتژی اولویت‌بندی کارها در محیط کار
۳ـ تغییر محیط کار
تغییر در محیط کار می‌تواند به‌طور چشمگیری بر روی انگیزه و تمرکز کاری افراد تأثیرگذار باشد و به رفع بی‌انگیزگی در کار کمک کند. وقتی که محیط کار متنوع و جذاب باشد، افراد احساس تازگی می‌کنند و انگیزه برای انجام وظایفشان بهبود می‌یابد. از دیگر سو، تنوع در محیط کار می‌تواند از کسلی و خستگی جلوگیری نماید. به عنوان مثال، تغییراتی مانند تغییر مکان فیزیکی، تزئینات جدید، اضافه کردن فضاهای استراحتی یا حتی ایجاد فضاهای کاری باز و خلاقانه، افراد را به سمت یک تجربه کاری متفاوت و مفرح سوق می‌دهد. درنتیجه، احساس بی‌حوصلگی کاهش می‌یابد و افراد باانگیزه‌تر و با انرژی بیشتری به کار خود مشغول می‌شوند.
۴ـ گوش دادن به موسیقی موردعلاقه
گوش دادن به موسیقی موردعلاقه می‌تواند به طور مؤثری بر رفع بی‌حوصلگی در محیط کاری تأثیر بگذارد. موسیقی، به عنوان یک وسیله‌ی تأمین خلوص و آرامش، قابلیت تغییر وضعیت ذهنی افراد را دارد و به آن‌ها کمک می‌کند تا بهترین توانایی خود را در انجام وظایف نشان دهند. انتخاب موسیقی موردعلاقه به عنوان یک فعالیت خنثی‌کننده برای بی‌حوصلگی، باعث می‌شود افراد احساس راحتی و لذت کاری کنند. علاوه‌بر این، موسیقی می‌تواند توجه را به وظایف اصلی هدایت نماید. ازاین‌رو، گوش دادن به موسیقی موردعلاقه در محیط کاری نه‌تنها باعث افزایش انگیزه و انرژی می‌شود، بلکه به بهبود میزان تمرکز و کارایی نیز دامن می‌زند.
۵ـ تمرینات تنفسی یا مدیتیشن
تمرینات تنفسی و مدیتیشن می‌توانند بهبود حالت ذهنی افراد و کاهش بی‌حوصلگی و بی‌انگیزگی در کار را تسهیل کنند. تمرینات تنفسی با افزایش اکسیژن رسانی به مغز و کاهش استرس، آرامش و تمرکز بیشتری را به همراه می‌آورند. از طرف دیگر، مدیتیشن با کمک به کاهش استرس و افزایش آگاهی از حالت‌های ذهنی، بهبود حالت ذهنی و تمرکز را فراهم می‌کند. بنابراین، انجام منظم و مداوم این تمرینات می‌تواند به عنوان یک ابزار مؤثر در مدیریت بی‌حوصلگی کاری و افزایش کارایی و تمرکز در کارهای روزمره عمل کند.
۶ـ استراحت‌های کوتاه و منظم
استراحت‌های کوتاه و منظم می‌توانند تأثیرات بسیار مثبتی در رفع بی‌حوصلگی کاری داشته باشند. این استراحت‌ها به کارمندان اجازه می‌دهند که از فشار کاری فاصله کوتاهی بگیرند و انرژی خود را بازیابی کنند. استراحت‌های کوتاه می‌توانند به عنوان یک وسیله‌ی طبیعی برای تجدید نشاط و تمرکز در طول روز عمل کنند. زمانی که افراد احساس می‌کنند که تمرکزشان کاهش یافته و احساس بی‌حوصلگی می‌کنند، استراحت کوتاهی می‌تواند آن‌ها را بهبود بخشیده و انگیزه آن‌ها را افزایش دهد.
این استراحت‌ها ممکن است شامل اقدامات کوچکی مانند راه رفتن، تنفس عمیق، گوش دادن به موزیک موردعلاقه، ذهن آگاهی، انجام کوچک‌ترین تکالیف غیرکاری یا حتی یک استراحت کوتاه با چشمان بسته باشند. به‌طور کلی، ایجاد فرصت‌های استراحت کوتاه و منظم می‌تواند به بهبود عملکرد کلی و روانی کارمندان کمک کند و از بروز بی‌حوصلگی کاری جلوگیری کند.
۷ـ تعیین اهداف روزانه کوچک
تعیین اهداف روزانه کوچک می‌تواند به شدت به رفع بی‌حوصلگی کاری کمک کند. وقتی که شما اهداف کوچک و قابل دستیابی برای خود تعیین می‌کنید، احساس پیشرفت و موفقیت در طول روز را تجربه می‌کنید. هر هدفی که برای خود تعیین می‌کنید، می‌توانند به شما انگیزه بیشتری بدهند و احساس اهمیت و معنا در کارهایتان را ایجاد کنند. علاوه‌بر این، اهداف کوچک می‌توانند به شما کمک کنند تا تمرکز خود را بر روی وظایف فعلی متمرکز کنید و از پراکندگی ذهنی جلوگیری نمایید.
۸ـ پاداش دادن به خود راهی برای رفع بی‌انگیزگی در کار
پاداش دادن به خود برای روزهایی که حوصله کار کردن ندارید، یک راه‌حل مناسب است. زیرا این روش می‌تواند به شما انگیزه و انرژی اضافی بدهد تا به کار خود ادامه دهید. وقتی به خودتان پاداش می‌دهید، احساس می‌کنید که تلاش‌هایتان ارزشمند و شناخته شده است که این احساس می‌تواند از افزایش انگیزه و رضایت شخصی شما ناشی شود. پاداش دادن به خود یک ابزار قدرتمند است که می‌تواند به شما کمک کند تا از بی‌حوصلگی خارج شوید و با انرژی بیشتری به کار خود ادامه دهید.
سخن نهایی
در این مقاله، به بررسی عوامل مختلفی پرداختیم که می‌توانند منجربه کمبود حوصله و بی‌انگیزگی در کار شوند. عواملی همچون فشارهای کاری، رویدادهای شخصی و نقصان در سیاست‌های انگیزشی شرکت، ازجمله عواملی بودند که بر آن‌ها تمرکز داشتیم. این مقاله نه‌تنها به تشریح مسائل ایجاد کننده بی‌انگیزگی سازمانی می‌پرداخت، بلکه راهکارهای مؤثر برای مدیریت و کاهش این وضعیت ناخوشایند را نیز مورد بررسی قرار داد.
یکی از نتایج اصلی این مقاله این است که تشخیص علل کمبود حوصله در محیط کار از اهمیت بسیاری برخوردار است. با شناسایی دقیق عواملی که انگیزه و حوصله کارکنان را کاهش می‌دهند، می‌توان اقدامات اصلاحی لازم را اعمال کرده و رضایت شغلی و عملکرد کاری را بهبود بخشید. همچنین، این مقاله بر ضرورت ایجاد فضاهای کاری انگیزشی، ارتقای مهارت‌های مدیریت زمان و ارائه فرصت‌های آموزشی تأکید داشت که از اهمیت زیادی برخوردارند و می‌توانند بهبودات قابل توجهی در محیط کار به همراه داشته باشند.
